أمراض القلب من أشهر وأخطر الأمراض المنتشرة حول العالم، تعرف معنا عزيزي القارئ على كيفية معرفة مرض القلب إذا كنت تختبر بعض الأعراض وتشك أنك مصاب به.
أسباب حدوث أمراض القلب؟
تشمل مجموعة واسعة من مشاكل القلب والأوعية الدموية، ويمكن استخدام مصطلح أمراض القلب للإشارة إلى أمراض القلب التي تؤثر على الأوعية الدموية، وهذه الأمراض تشمل الآتي:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تصلب الشرايين.
- اعتلال عضلة القلب.
- العيوب الخلقية بالقلب.
- مرض الشريان التاجي.
- التهابات القلب، قد تكون ناتجة عن البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات.
تحدث أمراض القلب نتيجة للعديد من الأسباب وكل منها يرتبط بالعرض المسبب له.
كيفية معرفة مرض القلب
يمكن معرفة مرض القلب من خلال الأعراض المرتبطة بالأمراض المختلفة والتي تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض مثل:
عدم انتظام ضربات القلب
يحدث نتيجة وجود خلل في ضربات القلب وتشمل أعراضه الآتي:
- الدوار.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
- بطء نبضات القلب.
- نوبات الإغماء
- دوخة.
- ألم بالصدر.
تصلب الشرايين
يحدث نتيجة نقص الدم المتدفق إلى الأطراف، وبالإضافة لوجود ألم بالصدر وضيق بالتنفس تظهر أعراض مثل:
- برودة أو خدر الأطراف.
- ألم غير عادي وغير مفسر.
- ضعف بالساقين والذراعين.
- العيوب الخلقية بالقلب.
كيفية معرفة مرض القلب من العيوب الخلقية
هي مشاكل بالقلب وتتطور أثناء نمو الجنين، بعض العيوب الخلقية لا تُظهر أي أعرض، لكن من أشهر الأعراض الدالة على هذه الحالة:
- بشرة زرقاء اللون.
- تورم الأطراف.
- ضيق أو صعوبة بالتنفس.
- الإرهاق وانخفاض الطاقة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
مرض الشريان التاجي
يحدث نتيجة تراكم الترسبات الدهنية بالشرايين التي تنقل الدم الغني بالأكسجين عبر القلب والرئتين وتشمل أعراضه:
- ألم في الصدر أو عدم الراحة.
- شعور بالضغط في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- غثيان.
- عسر الهضم والغازات.
اعتلال عضلة القلب
هو مرض يؤدي لنمو عضلة القلب لتصبح صلبة وسميكة أو ضعيفة، وتشمل الأعراض المرتبطة به:
- إعياء.
- الشعور بالانتفاخ.
- تورم الساقين، وخاصة الكاحلين والقدمين.
- ضيق في التنفس.
- سرعة نبضات القلب.
كيفية معرفة مرض القلب من التهاب القلب
يستخدم هذا المصطلح لوصف حالات مثل وتشمل أعراضه:
- ألم في الصدر.
- الاحتقان أو السعال.
- حمى.
- الطفح الجلدي.
كيفية معرفة مرض القلب من التشخيص
قد يطلب الطبيب عدة أنواع من الاختبارات والتقييمات لتشخيص أمراض القلب، ويمكن إجراء بعض هذه الاختبارات قبل أن تظهر علامات الإصابة بتلك الأمراض، ومن أشهر تلك الطرق (الاختبارات الجسدية واختبارات الدم، ).
الوقاية من أمراض القلب
بعض عوامل الخطر لا يمكن السيطرة عليها مثل التاريخ العائلي من المرض، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تقليل عوامل الخطر التي قد تسببه مثل:
- الحفاظ على ضغط دم وكوليسترول منخفض، فهما من أولى الخطوات لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعتبر ضغط الدم الطبيعي 12080 ملم زئبق.
- خفض التوتر العصبي حيث يعتبر من أشهر الأعراض التي ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب، تحدث مع طبيبك حول أفضل الطرق للخفض من التوتر العصبي.
- اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة الدسمة أو المالحة، بالإضافة للقيام بالتمارين الرياضية حيث يوصي الأطباء بالقيام بالتمارين من 30-60 دقيقة باليوم وفي أغلب أيام الأسبوع، ولكن ننصح باستشارة الطبيب المختص حول أفضل التمارين التي تناسب صحتك وسنك لتجنب أي مضاعفات.
- إذا كنت شخص مدخن ننصح بضرورة التوقف عن التدخين، حيث أن النيكوتين الموجود بالسجائر يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب على الدم المؤكسج أن يصل لجميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى تصلب الشرايين.
وفي نهاية المقال عن كيفية معرفة مرض القلب نتمنى أن نكون قد أجبنا على جميع تساؤلاتك، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.
