رائحة العرق من الأمور المزعجة التي يعاني منها معظم الناس وخاصة مع ارتفاع درجة الحرارة وتسبب الخجل لبعض الأشخاص ولكي تعرف كيفية إزالة رائحة العرق تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال.
ما هي رائحة العرق؟
رائحة العرق هي رائحة الجسم غير السارة التي يمكن أن تنفجر بها أجسامنا عندما تتحلل البكتيريا التي تعيش على الجلد إلى الأحماض، ويقول البعض إنها رائحة البكتيريا التي تنمو على الجسم، لكنها في الواقع نتيجة لتكسير البكتيريا البروتين إلى أحماض معينة.
تظهر رائحة العرق بصورة واضحة عادة عندما يصل الإنسان إلى سن البلوغ، وأيضاً الأشخاص الذين يعانون من .
قد يكون هناك أشخاص يتعرقون أكثر من اللازم، مثل الأشخاص الذين يعانون من، فغالبًا ما يكون مستوى الملح في العرق مرتفعاً جداً، ويعتمد ذلك على مكان حدوث التعرق الزائد ونوع الغدد العرقية المرتبطة به.
العرق نفسه هو عديم الرائحة تقريباً للبشر، ولكن التكاثر السريع للبكتيريا في وجود العرق وتكسير العرق إلى الأحماض هي التي تسبب في النهاية هذه الرائحة الكريهة، ومن المرجح أن تحدث رائحة العرق في الأماكن التالية:
- الأقدام.
- الفخذ.
- الإبطين.
- عند الأعضاء التناسلية.
- سرة البطن.
- وراء الأذنين.
- بقية الجلد، إلى حد أقل.
كيفية إزالة رائحة العرق
الخطوات التالية قد تساعدك في السيطرة على رائحة الجسم، فتابع معنا لتعرف كيفية إزالة رائحة العرق من الجسم:
- الاستحمام مرة واحدة على الأقل في اليوم، تذكر أن الماء الدافئ يساعد في القضاء على البكتيريا الموجودة على جلدك، وإذا كان الطقس حارًا بشكل استثنائي، فكر في الاستحمام أكثر من مرة في اليوم.
- ارتداء ملابس ذات ألياف طبيعية، حيث تسمح الألياف الطبيعية لبشرتك بالتنفس، مما يؤدي إلى تبخر أفضل للعرق، وتشمل الألياف الطبيعية الصوف أو الحرير أو القطن.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الكاري، والثوم، وغيرها من الأطعمة التي لديها القدرة على جعل العرق يزداد بقوة لدى بعض الناس، ويعتقد بعض الخبراء أن اتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء قد يزيد أيضًا من رائحة الجسم بسرعة أكبر.
- استخدام مزيلات العرق، مثل التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم فهذه المادة هي عادة العنصر النشط الرئيسي في مضادات التعرق، فإذا كان جسمك لا يستجيب للعلاجات المنزلية المذكورة، فتحدث إلى الصيدلي أو طبيبك حول منتج مناسب يحتوي على كلوريد الألومنيوم.
- الجراحة، عندما لا تكون الرعاية الذاتية والتدابير الطبية فعالة في علاج رائحة الجسم الحادة، يمكن للطبيب إجراء عملية جراحية تسمى استئصال الودي الصدري بالمنظار (ETS) والذي يدمر الأعصاب التي تتحكم في التعرق أسفل جلد الإبط، وهذا الإجراء هو الملاذ الأخير ويمكن أن يُسبب تلف الأعصاب والشرايين الأخرى في المنطقة، كما يمكن أن يزيد التعرق في أجزاء أخرى من الجسم، والمعروفة باسم التعرق التعويضي.
كيفية إزالة رائحة العرق من الإبط
يوجد تركيز كبير من الغدد المفرزة في الإبط، مما يجعل هذه المنطقة عرضة للتطور السريع لرائحة الجسم وإليك خطوات تساعدك في السيطرة على رائحة الإبط:
- حافظ على نظافة الإبطين واغسلهما بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، وسيظل عدد البكتيريا منخفضًا، مما يؤدي إلى تقليل رائحة الجسم.
- قم بإزالة الشعر، فعندما يكون للإبطين شعر، فإنه يبطئ تبخر العرق، مما يعطي البكتيريا مزيدًا من الوقت لتقسيمه إلى مواد كريهة الرائحة.
- استخدم مزيلات العرق، حيث تجعل مزيلات العرق الجلد أكثر حمضية، مما يجعل من الصعب على البكتيريا أن تنمو، حيث يقوم مزيل العرق بعرقلة عمل التعرق في الغدد، مما يؤدي إلى تقليل التعرق، ولكن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن مضادات التعرق قد تكون مرتبطة بـ .
وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على كيفية إزالة رائحة العرق .. عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.
