هل تعرف كم عدد الأسنان في فم الإنسان ؟ الأسنان هي جزء مهم من الجسم حيث أنها تساعد على مضغ الطعام بسهولة قبل أن يصل للمعدة، بالإضافة إلى المظهر الجذاب الذي تضيفه الأسنان الصحية والذي يزيد من الثقة بالنفس، في هذا المقال سنتعرف على عدد الأسنان في جسم الإنسان وبعض النصائح للحفاظ على الأسنان.
كم عدد الأسنان في الأطفال؟
تسمى أسنان الأطفال بالأسنان اللبنية أو المتساقطة، لأنها مؤقتة، حيث أنه في المتوسط يبدأ الأطفال في الحصول على أسنان جديدة في عمر ال6 أشهر، ثم تتكون مجموعة كاملة من الأسنان مكونة من 20 سن، 10 أسنان في الفك العلوي و 10 أسنان في الفك السفلي، ويكتمل نموهم عند سن 3 أو 4 سنوات، وتبقى في الفم حتى سن 6 أو 7 سنوات ثم تتساقط ليظهر بدلاً منها الأسنان الدائمة .
كم عدد الأسنان في فم الإنسان البالغ
يبدأ الأشخاص في فقدان الأسنان اللبنية والحصول على مجموعة من الأسنان الدائمة ويبلغ عدد الأسنان الدائمة 32 سن، ويتم تصنيف الأسنان الدائمة كالآتي:
- 8 قواطع: وهي الأسنان الأربعة الأمامية في الأعلى والأسفل.
- أنياب: تسمى الأسنان المدببة وهي موجودة في الفك العلوي والسفلي
- 8ضواحك الضواحك: هذه الأسنان توجد بين الأنياب والأضراس.
- 12 من الأضراس: هناك ثمانية أضراس في الأعلى والأسفل، ووظيفتها مضغ الطعام بشكل جيد قبل بلعه، وتشمل أضراس العقل وهي المجموعة الثالثة من الأضراس، والتي قد تظهر في وقت متأخر حيث تبدأ في الظهور من سن 17 لـ 21 عام.
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
بعد أن أجبنا على سؤال كم عدد الأسنان في فم الإنسان يجب أن نتعرف على بعض النصائح للحفاظ على صحة الأسنان وتشمل:
العناية بنظافة الأسنان
الأسنان السليمة تتطلب عناية جيدة ، فمن الضروري اتخاذ الخطوات الصحيحة كل يوم للعناية بها، يتضمن ذلك الحصول على منتجات العناية بالفم المناسبة وكذلك الالتزام بالعادات اليومية لتنظيف الأسنان.
غسل الأسنان قبل النوم
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة على الأقل مرتين يوميًا خاصة في الليل قبل النوم للتخلص من البكتيريا والبلاك المتراكم على الأسنان.
استخدام معجون أسنان بالفلورايد
عندما يتعلق الأمر بمعجون الأسنان، هناك بعض المكونات التي يجب أن توجد في معجون الأسنان أهمها الفلورايد، وذلك لأن الفلورايد يعمل على التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التسوس.
استخدام غسول الفم
غسول الفم ضروري لصحة الفم الجيدة، فهو يقلل من كمية الحمض في الفم، وينظف المناطق التي يصعب تنظيفها داخل اللثة وحولها.
شرب المزيد من الماء
الماء هو أفضل مشروب لصحتك العامة بما في ذلك صحة الفم أيضًا، حيث يفضل شرب الماء بعد كل وجبة، هذا يمكن أن يساعد في التخلص من بعض آثار الأطعمة والمشروبات الحمضية.
الحد من الأطعمة السكرية والحمضية
يتحول السكر إلى حمض في الفم، مما يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، هذه الأحماض هي التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، يمكن أن تؤدي بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة إلى تآكل مينا الأسنان، لذلك يجب عدم تناول هذه المشروبات بشكل مفرط.
زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرتين في السنة
تعد هذه العادات السابقة مهمة للغاية لصحة فمك، ولكنك بحاجة إلى زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرتين في العام، حيث يمكن للطبيب اكتشاف المشكلات المحتملة وتقديم حلول علاجية.
وفي النهاية عزيزي القارئ وبعد أن أجبنا على سؤالك كم عدد الأسنان في فم الإنسان وتعرفنا على بعض النصائح للحفاظ على صحة الأسنان، ننصحك باتباع هذه النصائح للحفاظ على صحة وجمال أسنانك.
