الغثيان من الأعراض المنتشرة أثناء الحمل وشائعة الحدوث عند معظم النساء الحوامل، وقد يبدأ حدوث الغثيان منذ بداية الحمل بالتالي إذا كنتِ تتساءلي متى يحدث غثيان الحمل ؟ فسوف تتعرفي على الإجابة في المقال التالي.
أسباب حدوث غثيان الحمل
الأسباب الدقيقة لمرض الغثيان غير معروفة حتى الآن ولكن التغيرات الهرمونية قد تساعد في حدوث هذا العرض:
- مستوي هرمون الإستروجين، ويعتقد بعض الخبراء أن ظهور هذا العرض راجع إلى زيادة مستويات هرمون الإستروجين والذي يمكن أن يكون أعلى 100 مرة أثناء الحمل، مقارنة بنسبة الهرمون عند النساء غير الحوامل، ولا يوجد دليل لإظهار اختلاف في مستويات هرمون الاستروجين بين النساء الحوامل مع أو بدون حدوث الغثيان الصباح.
- مستوي هرمون البروجيسترون، عندما يحدث الحمل ترتقع مستويات هرمون البروجيستون مما يؤدي إلى ارتخاء العضلات لمنع الولادة المبكرة، ومع ذلك قد يؤدي ذلك إلى زيادة أحماض المعدة وحدوث .
- ، الناتج عن المشيمة التي تستنزف الطاقة من جسم الأم لتكوين الجنين، ومع ذلك لا يوجد إثبات حتى الآن أن هذا يؤدي إلى حدوث الغثيان.
- يتم إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية أثناء حدوث الحمل، ويقترح بعض الخبراء أنه قد يكون هناك صلة بين هذا الهرمون ومرض الصباح.
- حاسة الشم أثناء الحمل، قد تكون هناك زيادة في الحساسية تجاه الروائح، والتي قد تزيد من إثارة الغثيان الطبيعي.
متى يحدث غثيان الحمل ؟
الغثيان من أول علامات الحمل التي تظهر على المرأة، ويبدأ عادة في .
إن غثيان الصباح ليس ضارًا لك أو لطفلك، ولكن إذا كنت تعاني من القئء المفرط ولا يمكنك التحكم في طعامك، فقد يكون لديك التقيؤ الحملي.
متى يحدث غثيان الحمل وطرق علاجه؟
هناك بعض الطرق المنزلية الفعالة، للتخفيف من حدة العرض:
- اختيار الأطعمة بعناية خصوصاً التي تحتوي على نسبة عالية من وقليلة الدهون والتي يسهل هضمها يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتجنب الأطعمة الدهنية والتوابل التي قد تزيد من تهيج المعدة وحدوث الغثيان، والأطعمة التي يسهل هضمها مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص، والأطعمة المالحة مفيدة في بعض الأحيان، مثل الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل.
- تناول الأطعمة الخفيفة بين الوجبات وقبل النهوض من الفراش مبكراً.
- شرب الكثير من السوائل مثل الماء أو الزنجبيل والتوقف عن شرب الكافيين قد يساعد في التقليل من حدة غثيان الصباح.
- الاهتمام الجيد بنفسكِ مع تناول بعض الفيتامينات التي قد يوصي بها الطبيب الخاص بكِ، وإذا حدث وشعرتِ بالغثيان بعد تناول المكملات فحاولي تناولها مع وجبة خفيفة أو قبل النوم مباشرة.
- قومي بغسل الفم جيداً بعد القئ إذا حدث لأنه قد يتسبب حمض المعدة في إتلاف لحماية أسنانك.
أعراض غثيان الحمل
بعد أن أجبنا على سؤال متى يحدث غثيان الحمل ؟ فسوف تتعرفي على أعراضه، فقد يشمل غثيان الصباح الغثيان والقئ، أو الغثيان فقط دون التقيؤ، وهو أكثر شيوعًا خلال ، يجب على النساء الحوامل الاتصال بطبيبهن في الحالات الآتية:
- أعراض الغثيان أو القئ الشديد.
- تغير لون البول إلى اللون الداكن.
- إذا شعرن بالدوار عند الوقوف.
- الإغماء عند المحاولة في الوقوف.
- سرعة ضربات القلب.
- يتقيئون الدم.
قد تجد معظم النساء الحوامل أن غثيان الصباح يتحسن بعد . لسوء الحظ، بالنسبة للبعض الآخر تستمر الأعراض طوال فترة الحمل.
في النهاية، بعد أن أجبنا على سؤال متى يحدث غثيان الحمل ؟ وطرق علاجه في المنزل، عليك الاعتناء بصحتك وصحة جنينك جيدًا.
