Nahla Shawkat

لايف كوتش قيد الأعتماد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF، تهتم بكتابة المقالات العلمية وتهدف لنشر التوعية العلمية من خلال موقع معلومة على نطاق واسع في العالم العربي.
طريقة ترك التدخين نهائيًا
صحة

طريقة ترك التدخين نهائيًا

يشكل تدخين التبغ إدماناً جسدياً وعادتاً نفسية خطيرة.حيث يوفر النيكوتين درجة عالية من الإدمان. من هنا فى هذا المقال سوف…
فوائد استخدام حبوب الحلبة للسكري
صحة

فوائد استخدام حبوب الحلبة للسكري

بذور الحلبة قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، فإذا كنت تريد معرفة علاقة الحلبة بمرض السكر و…
ما هي آثار ترك التدخين؟
الإقلاع عن التدخين

ما هي آثار ترك التدخين؟

يعد تدخين السجائر أحد الأسباب الرئيسية للوفاة التي يمكن الوقاية منها. ولكن الإقلاع عن التدخين قد يكون شاقًا.  وفى هذا…
أعراض ارتفاع الانسولين في الدم
صحة

أعراض ارتفاع الانسولين في الدم

ما هو ارتفاع الانسولين في الدم ؟ وهل هو نوع من أنواع السكري ؟ وكيف يتم تشخيص ارتفاع الانسولين ؟…
أفضل طريقة لقياس سكر الدم
صحة

أفضل طريقة لقياس سكر الدم

تختلف طريقة قياس سكر الدم تبعاً للنوع الذي يحتاج الطبيب لتشخيصه ولا يكون ذلك لمرضي السكر فقط فهناك بعض الحالات…
ما هو تكوين الأسنان؟
صحة

ما هو تكوين الأسنان؟

مع نمو الأطفال وتطورهم، تنمو أسنان طفلك، وتتطلب مستويات مختلفة من الرعاية مع تقدمهم في العمر. بالتالي تعرف علي من…
متى تظهر الأسنان عند الطفل الرضيع؟
صحة

متى تظهر الأسنان عند الطفل الرضيع؟

تتساءل الكثير من الأمهات متى تظهر الأسنان عند الرضيع ؟ ولا تعلم ما إذا كانت أسنانه قد ظهرت في موعدها…
ما هو أحدث علاج لمرض السكر؟
صحة

ما هو أحدث علاج لمرض السكر؟

يبحث الجميع دائما عن أحدث علاج لمرض السكر ويسعى العلماء والأطباء في معاهد البحث العلمي للوصول دائما إلى أحدث طرق…
طرق سهلة وسريعة للتخلص من التدخين
صحة

طرق سهلة وسريعة للتخلص من التدخين

يعتبرالتدخين من أكثر العادات الضارة في العالم، فالتدخين ضار لكلاً من المدخنين والأشخاص المحيطين بالمدخنين وخاصة الأطفال، إذا كنت ترغب…
7 طرق تساعدك في الإقلاع عن التدخين
صحة

7 طرق تساعدك في الإقلاع عن التدخين

اقرأ هذا المقال والذي يعطيك طرق تساعد في الإقلاع عن التدخين ويشرح لك خطوة بخطوة المراحل والأعراض التي ستمر بها…
زر الذهاب إلى الأعلى