حمل وولادة

كلما كنتِ أكثر نشاطًا ولياقة أثناء الحمل، سيكون من الأسهل عليك التكيف مع الشكل المتغير وزيادة الوزن، وسيساعدك ذلك أيضًا…

تحتاج النساء الحوامل إلى التأكد من أن نظامهن الغذائي يوفر ما يكفي من العناصر الغذائية والطاقة للطفل لينمو بشكل صحيح،…

العيب الولادي هو خلل كبير في المظهر، أو البنية، أو الوظيفة الموجودة عند الولادة، حيث يُظهر 2٪ إلى 3٪ من…

على الرغم من أن الأمومة مرحلة جميلة، إلا أن معظم الأمهات الجدد قلقات باستمرار بشأن التغييرات الخارجية التي تحدث لأجسامهن…

بعد عمر الستة أشهر، تبدأين في التفكير بإدخال الطعام الصلب لطفلك، وقد يساعدك ذلك، على بداية فطام الطفل، وربما تتساءلين…

تحتاج النساء الحوامل إلى التأكد من أن نظامهن الغذائي يوفر ما يكفي من العناصر الغذائية، والطاقة للطفل لينمو بشكل صحيح،…

انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمر طبيعي، وغالبًا ما يمكن لتقلبات الهرمونات والتغيرات في الدورة الدموية أن تخفض ضغط الدم،…

تمثل تشققات البطن التي تظهر خلال فترة الحمل كابوس للكثير من النساء الحوامل ولكن يجب أن تعلمي أن جزء كبير…

عند البدء في تقديم الأطعمة الصلبة للطفل يجب التأكد من تقديم أطعمة مناسبة لعمره وفي نفس الوقت تحتوي على العناصر…

فيتامين هـ هو فيتامين يلعب دوراً مهماً في الرؤية وصحة الدم والدماغ والجلد، ويحتوي فيتامين هـ أيضاً على خصائص مضادة…