صحة

بحلول الشهر السادس، يمكن أن تشعري بحركة الطفل عن طريق الركل، وستلاحظين أيضاً أن هذه الركلات قد تزداد في بعض…

تتساءل كثير من النساء في الشهور الأخيرة من الحمل حول وزن الجنين وهل وزن الجنين في حاجة إلى الزيادة أم أن وزنه…

كما نعلم أن فيتامين د مهم لأي شخص ويسهم بشكل كبير في صحة وسلامة العظام، لكن نقصه في الحامل قد…

مراقبة ضغط الدم جزء أساسي من رعاية الأم أثناء فترة حملها، وفي هذا المقال سنناقش موضوع حول ارتفاع ضغط الدم…

قبل شهرين، كان طفلك عبارة عن مجموعة من الخلايا، والآن مع انتهاء الشهر الثالث من الحمل، أصبح لدى طفلك وظائف…

قد يكون من الصعب الالتزام بخطة معينة للحفاظ على وزنك الصحي أثناء الحمل، خاصة إذا كان كل من حولك يشجعونك…

خلال فترة الحمل، قد تجدين نفسك تصارعين في السرير في محاولة لإيجاد طريقة للراحة والنوم. ولسوء الحظ، قد لا تصلح…

البيض من بين الأشياء القليلة التي يفكر فيها معظم الناس عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي، ولكن يحتوي البيض على جميع…

من بداية الحمل وحتى الولادة يمر الجنين بالعديد من مراحل النمو والتطور حتى يكون مستعداً للخروج من رحم الأم والتعرف…

حمض الفوليك هو فيتامين ب 9 ويوجد في بعض الأطعمة ويمكن تناوله على شكل أقراص، وإذا كانت المرأة تخطط لإنجاب…