صحة

بمجرد معرفتك بأنكِ حامل، من المهم الانتباه إلى نظامك الغذائي وممارسة الرياضة، لتحقيق النمو الأمثل لطفلك أثناء تطوره، وبدورنا سوف…

بعض النساء يكون لديهن مخاوف صحية خاصة أثناء الحمل، ومنها سكر الحمل وخاصة إذا كنتِ مصابة به قبل الحمل، لذلك…

قد تحدث الكثير من التغيرات للمرأة أثناء فترة الحمل، ولكن هذه التغيرات تختفي بشكل جزئي بعد الولادة، وتظهر بعض الآثار…

فيتامين د هو مجموعة من الهرمونات القابلة للذوبان في الدهون، ويعتبر فيتامين د مهم بشكل كبير لفترة الحمل، لذلك يجب…

فترة الحمل من أهم الفترات التي تحتاج فيها الأم إلى العديد من العناصر الغذائية التي تمد جسمها بالطاقة وتساعد على…

واحدة من أكثر اللحظات التي تنتظرها كل امرأة أثناء الحمل، هي عند الشعور بالجنين يركل داخل بطنها، بالتالي إذا كنت…

ستقوم الممرضة بفحص ضغط دمك في كل موعد لزيارة الطبيب أثناء الحمل، ويعد التأكد من أن ضغط الدم في مستوى…

الآن بعد أن عرفتِ أنكِ حامل، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تعتني بنفسك جسديًا وعاطفيًا، ويمكنكِ تقوية…

شرب الأعشاب أثناء الحمل قد يكون له فوائد وأضرار، والنعناع من أشهر هذه الأعشاب التي تشربها المرأة خلال الحمل، لذلك…

بالطبع تفكرين أثناء حملك هل يتغذى طفلك جيداً، هل ينبغي عليكِ تفضيل أطعمة عن أخرى؟ زيادة حجم الجنين قد تكون…