صحة

تحدث الكثير من التغييرات عندما تكونين حاملاً، فجسمك يواجه فجأة نظام مناعة أضعف بكثير بسبب اختلال التوازن الهرموني، وهذا يعني…

خلال حملك، تغمرك العديد من الأسئلة، وهذا طبيعي للغابية، لأنكِ تودين فعل كل ما هو مناسب وجيد لطفلك القادم، وربما…

إذا كنتِ تشعري بتقلص أو تحجر في البطن أثناء الحمل، فقد يكون لديكِ تقلصات تعرف بتقلصات براكستون هيكس، وبالتالي إذا…

إن إنشاء حياة بشرية جديدة هي عملية معقدة، مرتبطة بوجود العديد من العناصر الغذائية المختلفة، وهناك الكثير من الآراء المختلطة…

التمر آمن ومفيد للأم وطفلها، حيث تتكسر السكريات في التمر وتوفر الطاقة دون التسبب في زيادة كبيرة في مستويات السكر…

عزيزتي الحامل، إذا كنتِ في بداية حملك، وترغبين في التعرف أكثر على أعراض الحمل في الشهر الأول ومراحله، اقرئي معنا…

عزيزتي القارئة، قد تشعر الأم الحامل بالقلق من ولادة طفل منغولي، مما يدفعها للتساؤل: ما أسباب ولادة الطفل المنغولي ؟  وهل…

عزيزتي الحامل، مع بداية الشهر الخامس من حملك، تكون حركة طفلك هي واحدة من أكثر اللحظات إثارة لكِ. وخاصة أن…

تعتبر الرضاعة هي الوسيلة الأولى والأهم لتغذية الطفل وحصوله على العناصر الغذائية التي تدعم نموه خلال المراحل الأولى من حياته…

تحتاج الحامل للنوم والراحة بشكل كبير خلال فترة الحمل ومع ذلك فإنها قد تواجه بعض الصعوبات للتمكن من النوم بشكل…