صحة

ما هي أضرار نقص فيتامين د؟

ما هي أضرار نقص فيتامين د؟

“يشعر بالتعب الشديد وآلام العظام لفترة طويلة، يذهب للطبيب للفحص وبعد التحاليل يتم تشخيصه بنقص فيتامين د” مشهد قد يتكرر…
ما الغذاء الذي يحتوي على كالسيوم؟

ما الغذاء الذي يحتوي على كالسيوم؟

الكالسيوم عنصر مهم جداً لصحة الجسم فهو مسؤول عن نمو العظام والأسنان ويلعب دورًا في الحفاظ على صحة القلب والوقاية…
أين يتواجد فيتامين d؟

أين يتواجد فيتامين d؟

يطلق على فيتامين d فيتامين الشمس، حيث يقوم الجسم بإنتاجه عند التعرض لأشعة الشمس، فيتامين d ضروري جدا للكثير من…
أهم الفيتامينات لصحة الشعر

أهم الفيتامينات لصحة الشعر

يُعتبر الشعر الصحي اللامع علامة على الصحة والجمال، ومثل أي جزء في الجسم يحتاج الشعر إلى الاهتمام به بعدة طرق…
كم عدد الأسنان الطبيعي عند الإنسان؟

كم عدد الأسنان الطبيعي عند الإنسان؟

تحتاج الأسنان إلى العناية بها بشكل دائم، حيث ترتبط صحة الأسنان بصحة الجسم، كما أنها تساعد الجهاز الهضمي في عملية…
كيف يتم حشو عصب الضرس؟

كيف يتم حشو عصب الضرس؟

عند إصابة الضرس بالالتهابات أو العدوى البكتيرية التي قد تصل إلى عصب الضرس، يضطر طبيب الأسنان إلى خلع هذا الضرس…
طريقة سريعة لتبييض الأسنان في يوم واحد

طريقة سريعة لتبييض الأسنان في يوم واحد

الابتسامة البيضاء هي حلم الجميع لذلك هناك العديد من الطرق الطبيعية وأيضاً الطبية للمساعدة على تبييض الأسنان بشكل فعال تابع…
العلاج الأفضل لالتهاب عصب الأسنان

العلاج الأفضل لالتهاب عصب الأسنان

غالباً ما يحدث ألم الأسنان بسبب وجود ألم في عصب الأسنان، وهناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من…
6 أسباب لنقص فيتامين د عند النساء

6 أسباب لنقص فيتامين د عند النساء

فيتامين (د) ضروري لمجموعة من وظائف الجسم، حيث توفر المصادر الغذائية بعض فيتامين (د)، لكن معظمه يأتي من التعرض لأشعة…
ما فوائد فيتامين د للجسم؟

ما فوائد فيتامين د للجسم؟

هناك العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم وكل فيتامين له فوائد كثيرة للجسم ولكن هل تساءلت عن ما فائدة فيتامين د…
زر الذهاب إلى الأعلى